여수시 광림동, ‘슬기로운 시니어 생활’ 건강프로그램 운영 혈압·혈당 체크부터 건강체조·생활소품 만들기까지… 활기찬 노후생활 지원 GJ저널망치 gjm2005@daum.net

2026년 05월 08일(금) 15:08

여수시 광림동 지역사회보장협의체가 지역 어르신들의 건강 증진과 활기찬 노후생활을 위해 ‘슬기로운 시니어 생활’ 건강프로그램을 진행했다.

[GJ저널 망치] 여수시 광림동 지역사회보장협의체는 지역 어르신들의 건강 증진과 활기찬 노후생활을 위해 ‘슬기로운 시니어 생활’ 건강프로그램을 마을복지사업의 일환으로 3년째 운영하고 있다고 밝혔다.

이번 프로그램은 어르신들의 신체적·정신적 건강을 함께 돌볼 수 있도록 혈압·혈당 측정 등 기본 건강관리와 음악 ‘장미꽃 한송이’에 맞춘 건강박수체조, 자개거울 만들기 등 소근육 운동 프로그램으로 구성됐다.

특히 단순한 운동이나 건강검진에 그치지 않고 어르신들이 함께 어울리며 생활의 활력을 얻을 수 있도록 기획됐다는 점에서 참여자들로부터 큰 호응을 얻었다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “노래를 부르며 박수를 치니 웃음이 나고 기분도 좋아진다.”며 “오랜만에 직접 만들기도 해보니 뿌듯하고 손거울도 너무 예뻐 거울을 더 자주 들여다보게 될 것 같다.”고 소감을 전했다.

또한 현장에서는 평소 궁금했던 복지서비스에 대해 주민센터를 직접 방문하지 않고도 간단한 상담을 받을 수 있도록 해 ‘찾아가는 보건·복지 서비스’ 실천에도 의미를 더했다.

나경숙 광림동장은 “어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 보내기 위해서는 몸과 마음을 함께 돌보는 프로그램이 중요하다.”며 “앞으로도 주민들과 가까이에서 소통하며 어르신들의 행복한 노후를 위한 다양한 복지사업을 지속적으로 추진하겠다.”고 밝혔다.

한편, 광림동 지역사회보장협의체는 올해 마을복지사업으로 ▲취약계층 밑반찬 지원 ▲계절별 김치 나눔 ▲찾아가는 경로당 프로그램 운영 ▲경로당 소파 지원 ▲위기가정 긴급구호비 지원 ▲복지 사각지대 발굴키트 지원 등 다양한 복지사업을 추진하고 있다.